Udara yang menghembus di kepalaku.
Aku dapat merasakan putaran kipas lama aku menggegarkan khimarku.
Mata ku tertumpu pada permaidani berwarna-warni yang terasa seperti urutan di bawah kaki aku.
Gangguan Tanpa Henti
Aku berdiri, Aku rukuk, aku sujud.
Aku ulang.
“Apa yang boleh aku masak untuk makan malam?”
Adakah ia akan menjadi baik?”
Aku perlu fokus.
Aku Rukuk
“Adakah itu kotoran pada permaidani atau serangga?!”
“Tidak kira berapa kerap aku bersihkannya, aku tidak akan dapat membersihkannya.”
Fokus.
“Jika aku harus bangun awal hari Khamis, jam berapa aku harus tidur atau bolehkah aku pergi dengan minum kopi lebih banyak?”
“Walau apa pun, fikiran aku akan kelam kabut jadi apa yang penting?”
Fokus!
“Aku sujud. Telefon aku berbunyi dari bilik lain. Siapakah itu?”
Fokus!!
Betapa sukarnya untuk fokus dalam solat ketika anda mempunyai anak-anak yang belari berkeliaran.
FOKUS.
Aku berdiri. Aku mengaji. Dan aku ulang.
17 tahun dalam latihan dan aku masih bertengkar dengan fikiran aku ketika khusyuk masuk dan keluar ketika melakukan solat.
Kadang kala semua orang merasakan ini dan aku satu-satunya rasa sedih yang masih berusaha untuk menyelesaikannya.
Aku seperti kanak-kanak yang solat sedangkan orang lain telah dewasa dalam latihan mereka.
Aku berada di lautan pakar yang berpura-pura sesuai.
Fikiran aku melayang dengan pemikiran ini di luar solat:
Semua orang lebih baik daripada anda.
Anda menyedihkan dan gagal bahkan dalam mengamalkan asas iman anda.
Mengapa anda mencuba?
Anda sudah gagal.
Mengapa cuba lagi hanya untuk gagal lagi?
Fikiran ini tentu saja tidak masuk akal.
Sebilangan besar orang mengalami kesukaran dengan khusyuk dalam solat dan satu-satunya kegagalan yang benar adalah berhenti.
Berjuang atau melakukan yang terbaik adalah kejayaan.
Tetapi jika aku membiarkannya, ruminasi yang bersemangat ini akan mengambil alih.
Ia berkembang seperti pokok anggur yang tumbuh dengan cepat, mencekik kehidupan dari segala yang ada di jalannya.
Bagi aku dan ramai orang seperti aku, itu bukan hubungan dengan Allah (SWT) atau bahkan solat yang menghalangi.
Dialog dalaman yang gelap ini.
Bagi mereka yang belum mendirikan solat dalam kehidupan mereka, biasanya masalah ini sama.
Fikiran yang tidak menggalakkan seperti:
Mengapa bermula sekarang?
Adakah anda fikir anda boleh konsisten?
Mungkin tidak, jadi mengapa perlu mencuba?
Adalah lucu bahawa ramai dari kalangan kita membiarkan suara yang tidak sedap di kepala kita membuli kita ketika dalam kehidupan sebenar, kebanyakan kita tidak akan membiarkan orang lain bercakap dengan kita seperti itu.
Siapa yang akan berdiri dan mendengar seseorang mengatakan perkara buruk seperti:
“Kamu sangat bodoh!”
“Dan gemuk!”
“Tidak ada yang akan mencintaimu.”
“Aku bahkan tidak tahu bagaimana anda telah mencapai apa yang anda miliki.”
“Pasti kebetulan.”
Tetapi ramai orang membiarkan pemikiran ini mengambil alih dialog dalam fikiran mereka dan mengendalikannya.
Masalahnya adalah bahawa kita sebenarnya mempunyai lebih banyak kawalan terhadap dialog ini daripada yang kita fikirkan.
Sama ada dalam solat, atau berdoa secara teratur, atau hanya gambar diri kita sendiri, kita membiarkan suara ini – sama ada itu syaitan atau hanya dialog dalaman kita sendiri – mendorong kita.
Bagaimana untuk menghentikannya?
Tapi kenapa?
Dan bagaimana kita dapat menghentikan pola meletakkan diri kita dengan kejam dan mengalahkan pemikiran dalam kehidupan dan deen?
Jawapannya lebih mudah daripada yang diandaikan oleh kebanyakan orang.
Sama seperti menyingkirkan pokok anggur yang menjalar dan mencekik; dialog negatif ini dapat dibalas.
Setiap kali pemikiran negatif muncul dalam fikiran kita, secara aktif fikirkan sesuatu yang menegaskan, positif atau membina akan membatalkan perkara negatif.
Tulis semula dialog!
Ini seperti percakapan kosong pertolongan diri yang terlalu mudah.
Tahu tak?
Itulah dialog gelap yang menyuruh anda berhenti sebelum anda berjaya.
Itu adalah suara jahat yang ada dalam diri kita, memberitahu kita untuk tidak bersusah payah kerana kita tidak cukup kuat untuk membuat perubahan.
Mengarahkan semula pemikiran negatif dan memusnahkan diri memerlukan masa dan latihan.
Tetapi setiap kali anda berfikir bahawa anda tidak cukup, katakanlah pemikiran itu untuk duduk dan diam, kerana Allah SWT menjadikan anda cukup.
Bila-bila masa, suara jahat dalam fikiran anda memberitahu anda bahawa anda tidak akan dapat bersikap konsisten dalam solat, jadi mengapa mencuba, suruh dia pergi kerana jika Allah (SWT) telah mewajibkan itu bererti anda mampu.
Ketika anda sedang solat dan pemikiran hari itu merayap walaupun tidak negatif, suara yang sama cuba mengalihkan perhatian anda dari tindakan yang menegaskan kehidupan yang anda lakukan.
Gantikannya.
Fikirkan apa yang anda katakan sebagai gantinya.
Fikirkan berdiri di hadapan Tuhan.
Dan fikirkan hubungan anda dengan Dia.
Aku masih berjuang dengan gangguan dalaman ini semasa solat dan seterusnya.
Tetapi dengan latihan, ia menjadi lebih mudah.
Aku telah membiarkan diri aku bertambah yakin dan khusyuk.
Tetapi aku juga tahu ia adalah perjuangan sepanjang hayat.
Ini adalah semacam jihad untuk menegaskan bahawa, sebagai sebahagian dari ciptaan Allah (SWT), kita semua diciptakan dengan sempurna seperti yang kita berjaya dan ditulis dalam DNA kita.
Kita hanya perlu Hayya ‘ala-l-Falah — Cepat menuju kejayaan.
Oleh Theresa Corbin
Theresa Corbin adalah pengarang buku The Islamic, Adult Coloring Book dan pengarang bersama The New Muslim’s Field Guide.
Corbin adalah seorang Amerika-kreol Perancis dan Muslimah yang memeluk Islam tahun 2001.
Dia memiliki ijazah BA dalam Bahasa Inggeris Lit dan merupakan penulis, editor, dan seniman grafik yang memfokuskan pada tema-tema masuk Islam, Islamofobia, isu-isu wanita, dan merapatkan jurang antara orang-orang yang berlainan agama dan budaya.
Dia adalah penyumbang tetap untuk majalah AboutIslam.net dan Al Jumuah.
Karyanya juga telah dipaparkan di CNN dan Washington Post, antara penerbitan lain.
Lawati blognya, islamwich, di mana dia membincangkan persimpangan budaya dan agama.